2008年格雷格DeGuire

一位前素食主义者,女演员艾丽西亚银石赛道已经素食主义者,这意味着没有食物倒是她的嘴唇是动物。她的新的饮食和食谱,那种饮食,将发布明年从罗德尔公司艾丽西亚可以使你的下一个素食主义者转换?

****在该女生在FitSugar最近写了一篇关于艾丽西亚的新书合同和她的动物权利和环保活动的承诺。而且,素食主义者饮食,她发誓 - 所有的植物基础,高蛋白质 - 听起来很吸引人。不过是素食主义真的健康吗?

有些发誓,此饮食方法确实在减肥部门令人惊奇的事情。但一些健康专家对此仍持谨慎态度。安德烈Giancoli版教科书,注册营养师和美国饮食协会发言人,告诉*纽约每日新闻*最近,一个原始的饮食 - 或在这种情况下,素食主义者diet--可以是危险的。总之,饮食上可以设置您的“营养不足”,让你在关键的维生素和营养物质,如钙,蛋白质,维生素d和蛋白质缺乏。像往常一样,这是最好的从您的文档直接得到你的营养建议。

你怎么看?你是否有兴趣尝试艾丽西亚的“那种饮食”当谈到明年?志同道合的书的任何球迷窄身母狗(也有非常有趣的素食主义者的饮食计划)?难道要严格素食可以减肥?

图片:Getty