你知道,我六周前生了个孩子。虽然婴儿部的情况很好,但腹部的情况却不太好。管它叫什么:妈咪肚子,松饼顶,随便什么——但事实上,我的肚子比我舒服的多。幸运的是,我在家工作——穿着瑜伽裤。但这并不是说我不担心剥去赘肉。这是我的计划。。。

****让我先说,产后松弛(或我喜欢称之为松弛)是完全正常的。而且,我甚至不应该在分娩后的六周内那么担心。但当我在公众场合被人们给我那表情--你知道他们想知道你是不是怀孕了。

不管怎样,我可能要在接下来的几周/几个月内做手术来处理那讨厌的卵巢囊肿(我的医生仍然在想那些看起来没完没了的细节),所以在那之前我不能做太多的运动,但我确实计划一旦我的产科医生“完全清除”了,我就要用力打我的椭圆机。而且,我打算在我的孩子们上床睡觉后,每周去上几次深夜瑜伽课。当我还在的时候我最苗条最健康几年前,我每周也做几次瑜伽。我绝对相信苗条还有瑜伽。

哦,关于照片:我太害怕了,不敢让你看我的肚子。我知道,我很惭愧你的标题。但是,如果你想看看我的胃是什么样的,看看这个帖子从一个勇敢的博主那里自我(嗨,艾琳!).但你得加上亮紫色的拉伸痕迹(就像一只熊抓着我的肚子)才能让它看起来像我的——还有5磅重的赘肉。我知道,呃。我喜欢告诉我丈夫那些男孩毁了我的身体。但是,我会为他们再做一遍!

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有什么好的健身计划可以分享吗?我可以用它们!xo,莎拉__

照片:iStock