圣。明天是帕特里克节--有人庆祝吗(翡翠色啤酒)?为了准备你的绿色日,我们今天要在这里弄点绿色。绿色就像“环保”一样——为了你的健康。

当然,绿色环保有利于地球的健康,但也有利于你的健康。看看这些让你感觉健康的方法(以最环保的方式):

  • 使用环保健身设备,如软木瑜伽积木由轻质,全天然材料制成。当你在健身的时候,想想绿色:带上你自己的毛巾(或者至少不要用超过一个的——洗那些吸盘会消耗大量的水和能量),如果你不看的话,关掉椭圆机前的电视。

  • 用棕色袋子装午餐(不用棕色袋子——选择一个饭盒或布袋)。从家里打包一顿健康的饭菜吃,而不是开车去某个地方(用汽油)在餐馆吃午饭(在那里你可能会吃很多)。

  • 饮用水——不是一次性塑料瓶的水,这对环境有害(它们在垃圾填埋场中堆积起来——快!)而你(瓶子里的化学物质可以滤入水中)。

  • 穿着松软的旧鞋跑步最终会给你的身体带来弊大于利,但你可以让这种体验尽可能的环保。试一双有鞋底的由Biomogo制成,一种分解速度更快的物质,以及把旧的捐出来是的。

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