记住爱情故事当年轻的新婚夫妇瑞安·奥尼尔和阿里·麦克劳各有三份工作可以维持生计时,他们却一直精疲力尽,而阿里·麦克劳说“总有一天我们会为此欢笑”时?好吧,这是真的!我是说,不是为了他们,因为我们都知道爱情故事末端。但对其他人来说。

随着离婚率的上升,科学正在试图找出成功婚姻背后的确切原因。根据A学习在诺克斯维尔的田纳西大学(university of tennessee)和来自eHarmony的一个类似的大学里,婚姻之外的压力源可以促成或破坏一段长期的关系。我们早就知道了,对吧?当许多年轻夫妇幸福地开始他们的婚姻时,“现实生活”的开始使他们很快不满。刚开始压力大的夫妇满意度下降的速度比其他人快36%。

但是,如果处理得当的话,急性压力实际上可以改善你们的关系——也就是说,如果你的伴侣的鼓励对你有效的话。根据进行eHarmony研究的精神病学家Gian Gonzaga的说法:

“你的支持方式是否一致?如果你是一个压力很大的人,需要一个伴侣来倾听你发泄和管理你的情绪,那么你需要一个伴侣来做好这件事,而不是一个善于给出建议和找到解决方案但却不善于给予情感支持的伴侣。你要确保那些获得伴侣支持的方式能够相互融合。”

那是什么意思?例如,虽然妻子在丈夫提供支持后生理上的压力较小,但这对男人却相反,因为他们是为了独自解决问题而社交化的。所以,如果你的丈夫压力很大,把你的支持理解为“唠叨”,那就有一个不兼容的支持系统的例子。

但它可以工作!39%的受访夫妇在婚后第一年因姻亲、工作或经济状况而感到压力过大。在这些情况下。与低压力和支持性伴侣相比,与不支持性伴侣一起承受巨大压力的人的关系满意度下降了61%。另一方面,与支持性伴侣相匹配的强烈压力似乎可以消除伴侣的担忧……加强关系。

你和你的兄弟是怎么处理压力的?您的支持系统是否兼容?

啊,压力:

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感到压力还是悲伤?这是我妈妈的忠告。

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