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维生素G

好奇康普茶是怎么制成的?以下是如何创建自己的供应

喝康普茶有很多原因,一种含有天然益生菌的发酵茶,主要是它能改善你的消化健康(尽管我喜欢它,因为它有助于清洁我的皮肤)。我曾经讨论过从康普茶到开菲尔的转换,但最后我还是坚持了我的信任康普茶。唯一的问题是,康普茶是一种昂贵的习惯。一瓶大约五美元,账单很快就会结起来。但是通过一些研究,我发现在家里做康普茶并不难。啤酒的主要成分是一种叫做scoby的健康细菌,再加些糖,茶,和水,伴随着耐心,它必须发酵两个星期到一个月。不是每个人都能做到的,但如果你想试试看,这是要做的。如果不是,你可以尝试从像Fresh Direct这样的在线零售商那里批量购买康普茶,以降低你日常习惯的成本。再一次,总是有选择的,比如开菲尔和酸奶,这也可以提供健康剂量的益生菌。更多来自魅力:

喝康普茶有很多原因,一种含有天然益生菌的发酵茶,主要是它能改善你的消化健康(尽管我喜欢它,因为它有助于清洁我的皮肤)。我曾经讨论过从康普茶到开菲尔,但最后我还是坚持了我的信任康普茶。唯一的问题是,康普茶是一种昂贵的习惯。一瓶大约五美元,账单很快就会结起来。

但是通过一些研究,我发现在家里做康普茶并不难。啤酒的主要成分是一种叫做scoby的健康细菌,再加些糖,茶,和水,伴随着耐心,它必须发酵两个星期到一个月。不是每个人都能做到的,但如果你想试试看,下面是要做的事情.

如果不是,你可以尝试从像Fresh Direct这样的在线零售商那里批量购买康普茶,以降低你日常习惯的成本。再一次,总是有选择的,比如开菲尔和酸奶,这也可以提供健康剂量的益生菌。

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