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独家报道:我在30岁以后学到了5个改变生活的经验,通过格雷解剖学莎拉·拉米尔兹

“正常不过是洗衣机上的布景,”托尼获奖女演员笑着说。萨拉·拉米雷兹,38。这个格雷解剖学明星(谁扮演骨科医生卡莉·托雷斯)是一句台词,更不用说伟大的人生建议了。我们问超级成功者,超级鼓舞人心的女演员分享她学到的一些改变生活的经验她30多岁.她很高兴现在知道了5件事。

不要习惯消极。

我们生活中都有问题要处理,但有时我们已经习惯了这种挣扎,以至于开始觉得很正常。“想起来更舒服,“不幸的是我”,而不是,“我要站起来了!”或者“我要授权给自己!”拉米雷斯说。打破一个消极的模式,提醒自己不需要冲突。如果你学会停止寻找出错的地方,你可能会发现他们不再这样做了。

事业上的失望将要发生。

“有时候,我们很幸运地得到反馈,告诉我们需要做什么。工作吧,变得更好,做更多的准备。如果没人告诉你为什么你没有得到那份工作,然后你可以选择这样的框架:“不是为了我。”

拉米雷斯回去的时候。

35和单?那又怎么样?

当遇到合适的人时,没有神奇的数字。“我36岁就结婚了。我现在38岁了,”拉米雷斯说。

学会独处。

“当我遇到我丈夫的时候,我经历了一个非常有趣的转变,我停止了思考,“我能见个人吗?”每次我出去。一旦我学会了如何独自舒适,我20多岁时的很多旧习惯都消失了。”

做你自己的人际关系,尤其是在开始的时候。

“当我遇到我丈夫时,我没有玩任何游戏,我为此感到骄傲。如果我想马上给他发短信,是的(但是如果我没有时间或者感觉不舒服,那我就不会了)。当你允许自己被人看见的时候,这就是我的经验。我宁愿知道[某人]不想马上就和真正的我在一起,而不是七年后就这样。如果你假扮成别人的话,想留住一个男人是不值得的。”

想从萨拉那里得到更多吗?在Twitter上跟踪她在这里.一直看着她格雷解剖学星期四在ABC上。