一周前:写下你的演讲稿。“从自我介绍开始,”斯托克说。“然后讲一个关于新郎新娘的有趣或感人的故事,说明这对夫妇的个性以及他们的关系的特殊之处。避免内部笑话,保持干净。你的演讲要适合年龄,所以不要讲春假故事。最后,为这对夫妇的未来干杯。”

前一天:“排练你的演讲,把它缩短到一到两分钟。记住关键词,并从中说出,这样演讲就稍微不正式了。”

一小时前:“避免喝酒。你可能认为喝几杯酒会使你变得醇香,但保持冷静的最好方法是知道你已经做好了准备。”

一分钟前:“喝一口橙汁——一点糖可以缓解紧张。”

一秒钟前:“微笑!如果你看起来真的很高兴,每个人都会原谅错误,因为他们会知道你的话是发自内心的。”