维生素G

健康争议:晒黑沙龙广告“把你的维生素D带到这里”

你去晒日光浴吗?当我回想起我的高中时光——在我知道很多之前——我会畏缩,或者很在意,关于皮肤癌的风险——当我经常去一些当地的晒黑沙龙(尽管我苍白的皮肤只从粉红色变成了亮粉色!).这真的让我兴奋不已:晒黑沙龙宣称他们的床能帮助你预防癌症…

你去晒日光浴吗?当我回想起我的高中时光——在我知道很多之前——我会畏缩,或者很在意,关于皮肤癌的风险——当我经常去一些当地的晒黑沙龙(尽管我苍白的皮肤只从粉红色变成了亮粉色!).这真的让我兴奋不已:晒黑沙龙宣称他们的床能帮助你预防癌症…

我们听说过维生素D的荣耀。事实上,我们每天都在学习更多关于这种维生素有益健康的知识,包括癌症预防,免疫系统的好处,等。但是多达一半的女性没有得到足够的.(吃这些富含维生素的食物。

但就我们所知的皮肤癌和过多的自然和人工阳光的危害而言,有些晒黑沙龙吹嘘自己的床能提供额外的维生素D,这似乎是犯罪行为。降低患癌症的风险。这个晒黑沙龙甚至资助与维生素D相关的研究(具有讽刺意味)。(P.S.)超过100万人在美国使用晒黑沙龙。每一天。他们的主要客户:女性,年龄从16岁到29岁。)

以下是研究员和about.com的皮肤癌调节剂指南蒂莫西·迪奇亚拉,博士学位.,专家们警告说,从紫外线辐射等致癌物中获取维生素D是最不安全的来源。生产维生素D只需要相对短时间的紫外线照射;20分钟的晒黑过程提供的紫外线辐射大约是生产维生素D所需的5到7倍。美国皮肤病学会明确指出:“食品和膳食补充剂中的维生素D与紫外线中的维生素D具有相同的益处,而不存在皮肤癌的危险。”

告诉我你对这场争论的看法。你认为晒黑沙龙声称的维生素D能鼓励更多的人伪造和烘焙吗?如果你去晒日光浴,你如何证明这一点?(旁注:我认识太多患癌症的长期晒黑沙龙顾客曾经回去。)

附笔。你觉得晒黑会更健康吗?而且,一定要读这本引人入胜的书魅力关于皮肤癌的新真理--你会对你所做的感到惊讶不要知道…

照片:Istock