如果你今晚可以不去健身房,而是站着或者在某种振动机器上得到同样的回报?当然,你会试试的,对吧?

当你不打算通过简单地将振动应用到你的bod上来燃烧大量的卡路里时(不,我们不是说那个有点震动,姑娘们!纽约石溪大学(Stony Brook University)的研究人员说,轻微的振动可能提供与正常的运动一样的增强免疫力的好处,至少在肥胖老鼠身上是这样。

看看这些:在纽约市纯流健身是的。你猜对了——它们在震动!

这个调查结果显然不是这个话题的最后一句话,但它们确实让我们怀疑振动疗法是否会很快成为健康领域的新事物。而且,研究人员希望他们的报告能为对抗肥胖的人们带来独特的治疗方法。该杂志主编、医学博士杰拉尔德魏斯曼(GeraldWeissmann)说:“如果在人体内成功,低强度振动可能是一种相对便宜的方法,可以帮助肥胖者在不服用药物的情况下恢复健康,直到他们通过饮食和运动减肥。”FASEB期刊,新研究的发表地。

我觉得振动按摩椅现在听起来不错,你呢?

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