如果你有一只小狗,你知道这个小家伙需要锻炼,但应该不仅仅是每天散步。最近的一项研究国家研究委员会发现西方世界每四只猫狗中就有一只肥胖。由于缺乏体力活动,人们患糖尿病和心脏病的风险增加,我们可爱的宠物也是如此。

还有很多机会和你的狗一起出去活动,这意味着你也有锻炼的动力!事实上,这个月,摇滚洛杉矶万圣节半程马拉松(有利于ASPCA公司)在跑步者可以与幼崽一起散步或跑步.

但是,根据Dr.Louise Murray,副总裁ASPCA动物医院她说:“除了帮助治疗关节疾病、糖尿病和呼吸困难等疾病外,大量的运动还有助于狗避免因能量过剩或无聊而引起的行为问题。”“和你的狗一起锻炼是双赢的:对你和你的狗身体和精神都有好处!请务必向您的医生和宠物的兽医咨询您可以一起享受的安全类型和活动水平。”

事实上,“如果你打算参加,一定要和自己的医生谈谈;活动水平应该逐步提高。为了避免中暑,在温暖的日子里,不要在中午锻炼你的狗;在清晨或傍晚会比较凉爽,”她说。“如果你进行剧烈运动是不安全的,你可以扔一个物体给你的狗,比如一个球或飞盘来锻炼它。即使是中等速度的长距离散步,如果你们中的任何一个有医疗限制,对你们和你们的狗都是很好的锻炼。”

所以!平分进一步的灵感,这里有一些动物运动的可爱视频(因为谁不需要这些?)以下内容:

而且,是的,这是一个婴儿懒:

你和你的宠物一起锻炼吗?你如何确保他们得到足够的锻炼?

照片:Thinkstock;视频:YouTube