早餐有点像一天中最超级英雄的一餐:能量、脑力和额外的卡路里燃烧行动!但如果有一件事克拉克肯特-Y关于它,这是…

…很容易陷入困境。我的意思是,你每天都在同一时间吃它,而且经常伸手去拿同样的东西。但如果你是个燕麦片爱好者,你就幸运了--妮科尔拉平属于经济衰退论者想出了这些美味的方法,让你的燕麦片从“同样的老,同样的老”变成“真正的耸人听闻”,而且这些方法也非常便宜(打赌你的橱柜里已经有了这些原料)。看一看:

P& J:妮可说这就像回到童年——她说得很对。一勺花生酱,一勺你最喜欢的水果酱,热燕麦片。德里希她还建议加香蕉片(猫王式燕麦片!)或者新鲜的浆果。

热带的:妮可说:“避免冬天的忧郁,以快乐时光开始你的一天。”出售!在燕麦中加入烤椰子和香草精,用杏仁奶在炉子上烹制,味道甜美,热带风味。如果你真的想冒险,可以在燕麦中加入一勺香草蛋白(乳清、大豆等)。

Pumpkin:妮可说,现在是把节日里没用过的南瓜泥和酸梅酱的剩余罐头放出来的最佳时机。在燕麦片中搅拌几勺,然后加入肉桂、肉豆蔻和龙舌兰。妮可说:“尽情享受你的临时南瓜派吧,不要有负罪感。”

而且,据金融专家妮可(nicole)说,从长远来看,投资燕麦片可以帮你省下一大笔钱。一个容器的心脏健康钢切燕麦只有3.5美元左右,将持续数周!

谁喜欢燕麦片?你最喜欢什么?你能试试妮可的食谱吗?

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图片:思茅