维生素G

午后小吃:这个容易使毛豆浸将是你的新宠儿!

我休产假的时候,我看了很多食物网。当我躺在沙发上照顾孩子并康复时,我看了贾达做意大利面,在西尔牛排,奥尔顿·布朗什么都做(问我关于深夜自制甜甜圈渴望我丈夫和我在看了一集“吃得好”后吃的事——嗯,他们很好!).但是,我也从奥尔顿得到了这个非常健康的蘸酱的主意。继续读你最喜欢的新版本…

当我在的时候产假,我看了很多食物网。当我躺在沙发上照顾孩子并康复时,我看了贾达做意大利面,在西尔牛排,奥尔顿·布朗什么都做(问我关于深夜自制甜甜圈渴望我丈夫和我在看了一集“吃得好”后吃的事——嗯,他们很好!).但是,我也从奥尔顿得到了这个非常健康的蘸酱的主意。继续读你最喜欢的新版本…


我爱毛豆——你知道,豆荚里的绿色大豆——因为它含有健康的纤维,蛋白质和其他营养素。另外,味道好极了!但是,谁曾想过它能做出一个美味而令人满意的蘸酱?

我在交易者乔的店里发现了一种非常美味的豆蔻蘸酱(看看吧,你会喜欢的,这对蔬菜或低脂饼干很好。百胜!但是如果你想自己做,你得试试食物网络烹饪大师奥尔顿·布朗的食谱--就是这样,这么好!你所需要的只是一个食品加工机(或者我想你也可以试着把所有的东西都放在搅拌机里煮成泥——可能也能用)。

_快乐的零食!好奇,你们中有多少人是新来的毛豆或者长期的粉丝?γ

照片:Istock