我知道你们许多人喜欢花生酱(我做太多,只要我能不担心我的花生过敏的孩子可能有反应吃了! - 唉),所以我今天对你有一个非常有趣的小吃的想法, this one courtesy of some of the nation's top health experts (so you know it's going to be good for you!)...


花生酱和果冻就是这么胡说 - 如此幸运的是,有人发明了PB&B - 花生酱和香蕉。味道组合是什么新东西(我们都听说了猫王的油炸花生酱和香蕉三明治传说中的爱情),但这里的鞭两者结合起来,你可能没有考虑到一个健康的方式,在营养专家的礼貌了在梅奥诊所

醪香蕉半到2茶匙花生酱和蔓延到全麦百吉饼。大百吉饼含有高达300个卡路里的热量,所以选择较小的2盎司面包圈 - 或者你最喜欢的全麦面包片。(当然,如果你不喜欢花生酱 - 令人震惊的 - 或有过敏反应,你可以尝试其他坚果或种子黄油,太)的照片,上面显示了合奏unmashed(混搭吧!),并洒 almonds (optional).

而且,对于在座的各位花生酱爱好者:这是一个几乎有罪无办法静噪的花生酱饼干的渴望。而且,你有没有看到我的帖子粉状花生酱

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OK,让我们来看看,我们可以得出什么其他的PB连击了?PB和A - 花生酱和苹果酱 - 浮现在脑海,但后来我意识到,这很可能是真的毛.__

图片:Getty